商品説明 ①「頭を「からっぽ」にするレッスン １０分間瞑想でマインドフルに生きる」アンディ・プディコム、満園真木「②マインドフルネス瞑想入門」吉田昌生マインドフル、瞑想の2冊セット美品です。#アンディ・プディコム#満園真木#エンタメ/ホビー#本#住まい/暮らし/子育て#BOOK

【おためし】マインドフルネス瞑想～3分間の瞑想でストレスを軽減

発売前重版決定！ 『頭を「からっぽ」にするレッスン １０分間瞑想でマインドフルに生きる』９月１9日より全国発売開始！ - 辰巳出版株式会社のプレスリリース

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